PERFEITO PARA QUE VOCÊ
DESCOMPLIQUE SUA ROTINA DIÁRIA.
Calcule sua TMB, monte seu cardápio, acompanhe cada ml de água — e transforme disciplina em hábito com gamificação que não te deixa largar.
Hoje · 12:47● Ao vivo
1.240
kcal rest
Água1.400 / 2.500 ml
Proteína82 / 130 g
Carbo140 / 210 g
12
Sequência de 12 dias
Conquista desbloqueada
(b) O que você controla
Disciplina, medida
TMB
Calorias
Meta calórica diária recalculada pela sua taxa metabólica basal.
H₂O
Hidratação
Lembrete em ml até fechar o copo — progresso físico e tangível.
MESA
Cardápio
Monte refeições por gramas com banco de alimentos e total calórico automático.
MACROS
Metas
Proteína, carboidrato e gordura ajustados ao seu objetivo.
GRÁFICO
Progresso
Curva de peso, calorias e hidratação ao longo do tempo.
GAME
Conquistas
Medalhas, sequência e níveis para manter a streak viva.
(c) Quem já bate a meta
Resultados reais
"Perdi 8 kg em 3 meses. O controle de hidratação me salvou — agora é automático."
"O cardápio por gramas acabou com a ansiedade do que comer. Disciplina sem sofrimento."
"52 dias de sequência. As conquistas viraram meu vício saudável."
(d) Planos
Escolha seu ritmo
-33%
Anual · fidelidade
R$19,99/mês
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